. Аллергия на домашнюю пыль

Аллергия на домашнюю пыль


аллергия на домашнюю пыльЗнаете ли Вы, что такое
аллергия на пыль и как она проявляется? Чтобы разобраться и не спутать с простудными заболеваниями, нужно знать ее симптомы. Это заболевание проявляется симптомами различной степени тяжести, от насморка и сыпи на коже до конъюктивитов, нарушений кровообращения и даже приступов астмы.

Симптомы накапливаются и усиливаются при работе с пылесосом, вытирании пыли, контакте с домашними животными, выбивании ковров.

   Аллергия на пыль — симптомы и причины

Клещи бытовой пыли на самом деле являются причиной лишь 8% всех заболеваний аллергией, причем новейшие исследования показывают, что в большинстве одеял и подушек клещей нет.

31 % заболеваний вызывает плесневые грибки, которые также в большом количестве находятся в домашней пыли. Хотя клещи и плесневые грибки в наших помещениях присутствуют постоянно, аллергия на пыльный воздух обычно обостряется в теплое время года – весной и летом, теплой осенью.

Как  проявляется аллергия?

Именно в это время появляется аллергия на пыльцу, которую наша иммунная система путает с домашней пылью. Поэтому прежде всего нужно лечить истинную причину, то есть аллергию на пыльцу.

И еще один  важный фактор – психоэмоциональный. Люди, подверженные психическим стрессам, чаще других страдают аллергией, так как их иммунная система гораздо быстрее может выйти из- под контроля.

 

Как бороться с аллергической реакцией на пыль

 

Как бороться с аллергией в домашних условиях?

1.  Вместо ковров постелите в  свою квартиру дорожки из грубой ткани, пробку или  паркет: плесневые грибки и клещи этого не любят.

2.  Заверните Ваш  новый матрас в полиэтиленовую пленку! Так кожные чешуйки не попадут в матрас в качестве пищи для клещей.

3.  Избегайте мягких детских игрушек из ткани – они накапливают пыль. Стирайте их или полностью удалите из помещений.

4.  Если Вы аллергик, отдавайте предпочтение кожаной мебели – она впитывает значительно меньше пыли, чем обитая тканью. Поменяйте пуховые подушки, матрасы и одеяла на синтетические – их легче стирать.

5.  Не пускайте домашних животных в спальню.

6. Постоянно поддерживайте влажность воздуха 50- 60%. Частое проветривание понижает влажность.

7.  Спите только в пижаме, чтобы клещи получили как можно меньше чешуек кожи для еды.

8.  Откажитесь от гардин и открытых полок. Там легко собирается грязь, в которой прячутся клещи.

9.  Мягкую мебель пылесосьте раз в неделю, книжные полки, растения в горшках и летние украшения регулярно протирайте и пусть это лучше делает не аллергик.

10. Влажный теплый воздух в помещении идеален для размножения любых насекомых. Проветривайте комнаты часто и основательно.

11. Единственным надежным способом дезинфекции помещений является масло чайного дерева. Для мытья полов добавьте на одно ведро воды около 50 капель масла чайного дерева, хорошо размешайте.

Добавьте к жидкому моющему средству 50 капель чайного дерева. Таким способом Вы убьете клещей домашней пыли, которые находятся в одежде, при машинной и ручной стирке.

Нанесите несколько капель масла чайного дерева на носовые платки и разместите в своем шкафу. Этим Вы убьете вредных насекомых.

12.  Капните немного масла в увлажнитель воздуха или аромолампу — этот запах отпугивает клещей и других насекомых.

Профилактические меры от аллергии 

 1.  Проветривайте комнату как можно чаще, особенно когда помещение имеет двойные рамы.

2.  Откажитесь от курения.

3.  Обставляя квартиру, избегайте предметов мебели, которые Вам совсем не нравятся, на них может развиться аллергия по психологическим причинам.

4.  Заботьтесь о наличии в своем питании витамина С.

Как бороться с аллергией на домашнюю пыль? Настоящим виновником нашей аллергии является гистамин, который у аллергиков образуется в избытке. Витамин С, однако, в состоянии связать часть избыточного гистамина и превратить его в безвредную кислоту.

Больше всего витамина С содержится в ягодах бузины, плодах киви, апельсинах, грейпфрутах, облепиховом соке, картофеле и томатах.

Будьте здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Буду очень признательна, если Вы поделитесь статьей со своими друзьями, нажав на кнопочки или оставите свой комментарий внизу страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму. Буду Вам очень благодарна.

Комментарии 3

  • Хорошая и полная статья. Ещё бы написать народные средства борьбы с аллергией. Например,диета. Она мне помогает избегать проявлений аллергии уже два сезона. Много об этом говорит Марва Оганян, врач биохимик.

  • Борьба с аллергией на домашнюю пыль требует к себе комплексного подхода,как и любая аллергия.В статье много рекомендаций по её профилактике.

  • Мне прекрасно известно, что такое аллергия на домашнюю пыль, а также на шерсть животных, в детстве намучилась от этого, да и уже будучи подростком уборка в доме была для меня пыткой. Но все для меня оказалось просто: нужно было очистить кишечник, нормализовать работу печени, укрепить иммунную систему, и все аллергические реакции ушли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *