. Как омолодить лицо

Как омолодить лицо после 40


как омолодить лицоКак омолодить лицо
 после 40 народными средствами? Старение организма — это естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается раньше положенного ему срока. Происходит увядание кожи тела, она становиться дряблой. И это во многом зависит от нас самих.

Существует ряд правил и средств способных приостановить раннее старение организма:

  1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  2. Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
  3. Чаще бывайте на природе.
  4. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
  5. Избегайте употребления слишком горячей пищи.
  6. Не переедайте.
  7. Старайтесь есть меньше острой пищи.
  8. Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
  9. Развивайте свой интеллект, больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
  10. Больше улыбайтесь.

Правильный уход за кожей лица после 40

 

Увядающая кожа часто встречается у женщин после 40 лет и скорее всего она будет сухой. На ней появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Кожа становиться более тонкой и вялой. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта.

Чтобы замедлить процесс старения кожи, вам необходимо обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Старайтесь не поддаваться стрессам. После них кожа может выглядеть дряблой и бледной.

Процесс преждевременного старения ускоряет воздействие солнечных лучей. Не находитесь на солнце без темных очков. Смазывайте кожу защитными кремами. Пользуйтесь ими круглый год, когда на улице ярко светит солнце. Такие крема препятствуют появлению некрасивых пигментных пятен.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи. Старайтесь больше пить воды. От этого на ней будет меньше морщин и она станет более упругой.

Как ухаживать за увядающей кожей

Как омолодить лицо в домашних условиях? В возрасте 40 лет для предотвращения образования морщин нужно сконцентрироваться всего на нескольких обязательных процедурах: омолаживающие процедуры, очищающие, увлажняющие и защищающие. Для этого использовать крема, мази, тоники и маски для лица от морщин в домашних условиях после 40 лет.

  1. Если у вас сухая кожа, принимайте витамины А, Д и Е. Эти витамины называют «витаминами красоты». Они стимулируют регенерацию клеток, укрепляют соединительные ткани и защищают от свободных радикалов.
  2. Делайте как можно чаще паровые ванночки. Доведите до кипения воду с любыми ароматными травами. Дайте настоятся в термосе. Перелейте в миску, наклонитесь над водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте влажный воздух около 5-15 минут. После этого пропитайте кожу лица маской.

Натуральные маски для лица от морщин 

Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, подтянуть кожу, женщине совсем необязательно тратить средства на дорогостоящие магазинные средства, ведь можно сделать маску для омоложения лица из натуральных ингредиентов и использовать ее в любое удобное время. Вариантов таких омолаживающих масок для кожи лица после 40 лет немало.

Из льняного семени

1 столовую ложку льняного семени прокипятите в половине стакана воды минут пять. Остудите. Теплую кашицу нанесите на кожу лица и шеи. Держите 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Эта маска сглаживает морщины.

Из овсяных хлопьев

Пол стакана овсяных хлопьев измельчите в мясорубке. Перемешайте с 1 чайной ложкой питьевой соды. Добавьте столько теплой воды, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо и шею. Помассируйте кожу минут пять. Смойте сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска прекрасно очищает после паровых ванночек.

Из творога и сметаны

Смешайте 1 столовую ложку творога, 2 столовые ложки сметаны и щепотку соли. Нанесите массу на 15-20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смоченным в холодном молоке. Эта маска хорошо помогает против морщин.

натуральные маски для лица

Не забывайте про должный уход за кожей, делайте натуральные маски, наносите специальные крема, пейте витаминные и омолаживающие напитки, а также ходите на массаж лица. Выполняя все эти действия вы будете выглядеть молодо не только в 40 лет, но и после 50.

Будьте всегда молоды и красивы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Посмотрите, пожалуйста, видео: Красота и молодость

Если Вам понравилась статья, оставьте свои комментарии внизу страницы. Можете поделиться  ею со своими друзьями в социальных сетях. Хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму подписки.

Комментарии 11

  • Я согласна, нужно пить много воды, это один из важных факторов всего здоровья и молодости кожи, в частности.
    А еще понравилась ваша творожная маска, давно такую не делала.

  • Маски для кожи нужно пробовать разные, чтобы знать какая лучше подходит вам.

  • Согласна, что для поддержания и омоложения кожи лица недостаточно только ухаживать непосредственно за кожей лица. Ведь кожа, только лишь индикатор, сигнализирующий нам о том что в организме что то не так, нужно принимать какие то меры. Абсолютно точно, что омоложение это целый комплекс мероприятий, направленный на поддержание не только хорошего вида лица, но поддержание в здоровом состоянии всего нашего организма. Татьяна, очень ценная статья для людей действительно желающих иметь молодую кожу и хорошее состояние здоровья. Спасибо.

  • Алена, я рада что вам понравились все, что нужно для поддержания и омоложения не только кожи лица, но и всего организма.

  • С Новым годом! Желаю, чтобы в этом году исполнялись все, даже самые маленькие, мечты. Чтобы стало больше тепла, открылось больше возможностей, появились невероятные перспективы, новые друзья, горел огонь в домашнем очаге, играла улыбка на лицах любимых. Пусть сбудется самое заветное!

  • Как хочется всегда оставаться молодой, не прибегая к услугам пластических хирургов. Спасибо Вам за советы, Татьяна!

  • Каждая женщина всегда мечтает выглядеть моложе своих лет.

  • Натуральные маски очень люблю делать и часто ими балую свою кожу. Все маски из предложенных хороши.Красоты всем, дорогие женщины!

  • Спасибо за отличные советы, беру на вооружение!

  • Галина, правильно делаете, что балуете свою кожу натуральными масками.

  • Огромное спасибо за советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *