.

Полезные свойства кефира

Полезные свойства кефира

Самым любимым молочным продуктом среди российских потребителей является кефир. Он затмил собой всенародные молоко и ряженку. Полезные свойства кефира положительно влияют на здоровье человека.

Кефирная диета для похудения

Кефирная диета для похудения

Если Вас омрачают лишние килограммы, то для вас подходит кефирная диета для похудения. Главным ее достоинством является то, что в нее входят продукты, употребляя которые, вы не будете чувствовать голод.

Как удалить волосы на лице

Как удалить волосы на лице

Как удалить волосы на лице и теле навсегда. Способов удаления существует множество. Не знаете какой эффективнее? Лунный совет: для проведения эпиляции: лучше всего выбирать период убывающей луны. Существует особый день в году — 18 июня, когда выщипанные на теле волосы не вырастают вновь.

Гирсутизм у женщин по мужскому типу

гирсутизм у женщин

Гирсутизм у женщин по мужскому типу: рост волос на верхней губе, подбородке, конечностях, груди. Им болеют примерно 5- 8 % женщин. У жительниц южных районов – армянок, грузинок — гирсутизм встречается чаще и не требует лечения. 

Как сохранить подвижность суставов

как сохранить подвижность суставов

  Как сохранить подвижность суставов на долгие годы? Ведь все знают народное выражение — движение это жизнь. Но с годами человек ведет малоподвижный образ жизни и это сказывается на состоянии суставов. Каждый пятый человек на земле испытывает боль или ограничение движений суставов.

Обучение танцу живота. Советы для начинающих

Обучитесь красивому восточному танцу живота

Обучение танцу живота для начинающих танцовщиц. Красивый и эротичный арабский танец, позволяющий женщине раскрыть свою женственность, проявить творческую энергию, зажечь огонь изнутри, стать более свободной и уверенной в себе.

Как сохранить зубы здоровыми до старости

как сохранить зубы здоровыми

Как сохранить зубы здоровыми до глубокой старости? После употребления сладкого на зубной эмали размножаются бактерии, и образуется кислота. После употребления крахмала и сахаров, в крови начинает циркулировать молочная кислота, разрушающая их изнутри.

Чем полезны семена льна для организма

Чем полезны семена льна для организма

Чем полезны семена льна для организма и женской красоты? С помощью льна каждая женщина может превратиться в настоящую красавицу! Для большинства читательниц не будет откровением, что внешняя привлекательность во многом зависит от образа жизни, который мы ведем, от того, что едим и чем дышим.

Бодифлекс упражнения для похудения

Бодифлекс упражнения для похудения

Бодифлекс упражнения для похудения — это комплекс упражнений для красивой фигуры. Все женщины хотят быть стройными. Но для того, чтобы иметь прекрасную фигуру, отсутствие лишнего веса, нужно заниматься самостоятельно или ходить  в спортивные залы. Занятия бодифлексом дома, рассчитано на человека, у которого мало времени и которому нужно получить быстрый результат. Я увлеклась этой гимнастикой спустя 10 …

Дыхательная гимнастика бодифлекс

дыхательная гимнастика бодифлекс

Аэробное дыхание, на основе которого разработана дыхательная гимнастика бодифлекс, насыщает организм кислородом, который расщепляет жир. Чтобы почувствовать разницу между своим дыханием и тем, которое используется в дыхательной гимнастике, нужно положить руку на живот. Вдохните и выдохните так, как Вы делаете это обычно.