.

Бодифлекс упражнения для лица

бодифлекс упражнения для лица

Бодифлекс упражнения для лица и шеи уникальны тем, что это одна из единственных известных мне программ физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Происходит омоложение кожи лица, мышцы подтягиваются и становятся упругими.

Уход за кожей рук

Уход за кожей рук

Ежедневный уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях, обеспечит женщинам красивые и ухоженные руки, мягкую и бархатистую кожу. Красивыми руками могут похвастаться не многие, но чистые и опрятные могут быть у каждой женщины.

Как определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица самостоятельно в домашних условиях? На лице раньше всего появляются признаки старости — морщины. При здоровом образе жизни, регулярном сне, правильном уходе за кожей, женщина дольше сохраняет привлекательность.

Гимнастика для здоровья

гимнастика для здоровья

Гимнастика для здоровья и красоты тела необходима всем людям. Старайтесь больше двигаться! Каким бы видом спорта вы не занимались: ходьбой, плаванием, велосипедом или лыжами, это приносит большую пользу для организма. Главное заниматься не реже одного раза в неделю.

Обливание холодной водой

обливание холодной водой

  Обливание холодной водой по утрам — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла и холода. Закаливание холодом активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на другие функции.

Красота и здоровье женщины — полезные советы

Красота и здоровье женщины

Какими секретами красоты и молодости пользуются женщины после 40 лет? Красота и здоровье женщины, зависят от ее душевного и физического состояния. Чтобы быть обаятельной и привлекательной нужно быть в хорошей физической форме.

Как правильно выбирать духи. Мир духов

как правильно выбирать духи

Как правильно выбирать духи? Мир духов. Не в этом ли секрет женщины, издавна стремившейся подчеркнуть свое очарование приятным запахом. Современные ароматы духов носят привлекательные, дразнящие и многообещающие названия. Они обладают пьянящим соблазном для мужчин. 

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Если Вы хотите иметь красивые волосы, стильную прическу, то должны знать, что необходим ежедневный уход за волосами в домашних условиях. Красиво причесанная женщина, даже если она скромно одета, всегда выглядит празднично.

Вязание туники крючком

вязание туники крючком

Вязание туники крючком ажурным узором принесет вам не только удовольствие от работы, но добавит в ваш гардероб еще один наряд. Ажурную тунику можно носить с юбкой, брюками или на пляж с купальником. Ее можно одеть просто для прогулок.