.
Меню

Гимнастика для здоровья и красоты тела

гимнастика для здоровья

Гимнастика для здоровья и красоты тела необходима всем людям. Каким бы видом спорта вы не занимались: ходьбой, плаванием, велосипедом или лыжами, это приносит большую пользу для организма, так как укрепляет подвижность суставов. Главное заниматься не реже одного раза в неделю.

Обливание холодной водой

обливание холодной водой

Обливание холодной водой по утрам — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла и холода. Закаливание холодом активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на другие функции.

Красота женщины — это здоровье и молодость

красота женщины

Красота женщины зависит от ее душевного и физического состояния. Какими секретами красоты и молодости пользуются женщины после 40 лет? Чтобы быть обаятельной и привлекательной нужно быть в хорошей физической форме.

Как правильно выбрать духи. Мир духов

как выбрать духи

Как выбрать духи для женщины правильно в мире запахов. Не в этом ли секрет женщин, издавна стремившихся подчеркнуть свое очарование приятным запахом. Современные ароматы духов носят привлекательные, дразнящие и многообещающие названия. Они обладают пьянящим соблазном для мужчин. 

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Если Вы хотите иметь красивые волосы, стильную прическу, то должны знать, что необходим ежедневный уход за волосами в домашних условиях. Красиво причесанная женщина, даже если она скромно одета, всегда выглядит празднично.

Ажурная туника крючком

туника крючком

Туника крючком ажурным узором принесет вам не только удовольствие от работы, но добавит в ваш гардероб еще один наряд. Ажурную тунику можно носить с юбкой, брюками или на пляж с купальником. Ее можно одеть просто для прогулок.

Современное ручное вязание крючком

современное вязание крючком

Современное вязание крючком и спицами пришло к нам из глубокой древности. Естественная потребность человека в красоте, стремление к творчеству превратили это ремесло в настоящее искусство, не утратившее свое значение и поныне.