Полезные свойства лимона для красоты

Полезные свойства лимона для красотыО полезных свойствах лимона для красоты и здоровья знают все. Лимон принадлежит к роду цитрусовых. В отличие от других фруктов, он кислый на вкус.

В нем содержится не только много витамина С, но и других биоактивных веществ – цитрина, лимонной и яблочной кислот, пектинов, солей калия и меди, финтоцидов, каротина.

Лимон используют не только для здоровья, но и в салонах красоты для кожи лица и тела. Он обладает выраженным освежающим и отбеливающим эффектом, за счет высокого содержания витаминов и фруктовых кислот.

После пилинга с лимонной кислотой кожа становиться гладкой и сияющей. Лимон часто входит в состав отбеливающих масок и лосьонов для рук и ног.

Если смешать его с оливковым маслом и медом получится отличная маска для волос и кожи головы. В сочетании с дубовой корой его используют как средство от потливости. Помогает лимон и при ломкости ногтей – регулярно протирайте их долькой этого фрукта.

Народные методы лечения лимоном

Лечение лимоном

Чистка сосудов лимоном и чесноком 

Для приготовления эликсира молодости нужно взять:

  • 24 лимона
  • 16 головок чеснока

Выжать сок с лимонов и чеснока, должно получиться 1 литр лимонного сока. Все смешать и настаивать 24 дня в темном месте. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чем полезная вода с лимоном для похудения

Тем, кто хочет сбросить и удерживать вес, диетологи рекомендуют с вечера класть дольку лимона в стакан с водой и выпивать его утром перед завтраком. Этот способ помогает активировать обмен веществ. Кроме того, лимонная вода бодрит не хуже кофе.

Лимон улучшает вкус еды

Несколько капель лимонного сока преображают блюдо до не узнаваемости. Цедру лимона добавляют в соусы и десерты. Во многих блюдах этот фрукт заменяет уксус. Например, при мариновании мяса и рыбы.

Для профилактики ОРЗ приготовьте витаминную смесь: пропустите через мясорубку два лимона с горстью кураги и чернослива. Добавьте 3 столовые ложки липового меда и храните в банке на полке холодильника. Каждый день съедайте по столовой ложке.

Для повышения иммунитета и при простуде применяют лимон. Если вы простыли, пейте чай с лимоном и имбирем, это поможет вам быстрее поправиться и выздороветь.

Лимоны – испытанное средство при умеренном подъеме давления. Они помогают при авитаминозах и уменьшают проявления атеросклероза. Этот цитрус используют как дополнительное средство при отеках.

Ингаляции с маслом лимона помогают при бронхитах. Полоскание с лимонным соком уменьшает боль в горле. При интоксикации лимонный сок, смешанный с водой помогает выводить токсины.

Если болит голова, не спешите пить таблетки, используйте народный рецепт: приложите к вискам цедру лимона, слегка прижмите и держите до тех пор, пока не ощутите легкое пощипывание.

Помогает лимон и при укачивании: присыпьте тонкий ломтик сахаром и положите за щеку, как леденец.

Если вы пользуетесь ароматизированной лампой, то можно снять при головной боли и мигрени с помощью эфирных масел.

Смесь для лампы:

Эфирные масла в каплях:

ромашки – 2

лаванды – 2

лимона – 2

майорана – 1

мяты перечной – 1

Полезные советы хозяйкам:

Лимон известен своими бактерицидными свойствами и является безопасной альтернативой многим токсичным средствам для уборки в доме.

Лимонный сок удаляет пятна ржавчины, им можно мыть стекла. Этим же соком с добавлением соли, хозяйки без труда отчистят пятна на разделочных досках, кухонной мойке из нержавеющей стали и стенках ванны.

Если Вам понравилась статья, поделитесь со своими друзьями или оставьте свои комментарии. Буду Вам очень благодарна.

Посмотрите, пожалуйста, видео: Все о лимоне

Будьте здоровы и красивы! Рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Комментарии 23

  • Мне понравилась рекомендация пить лимонную водичку по утрам для похудения. Обязательно воспользуюсь!

  • Лимон — уникальный продукт, о нем можно бесконечно рассказывать.Я люблю делать маски из лимона для ногтей, лимон прекрасно справляется с покраснением на локтях, волосы лимонным соком можно ополаскивать, тогда они приобретут блеск.

  • Действительно лимон обладает универсальными свойствами. Его можно применять при различных простудных заболеваниях, а также для красоты и омоложения организма.

  • Лимон конечно суперфрукт ,а какой красивый . Лимон люблю . Пью чай и кофе с ним ,добавляю сок куда только можно
    ив салаты и в рыбу засахариваю в баночке. Отбеливаю по весне лицо и руки . Отличный фрукт

  • Благодатные плоды нашей природы дают нам красоту и здоровье, просто надо уметь этим воспользоваться. И лимон не исключение, он издавна знаком лекарям и косметологам всего мира.

  • Отличный цитрус!! И вкусный и пользы масса!

  • Для меня чая без лимона не существует, черный чай пью только с лимоном и один раз в год употребляю смесь из лимона, сухофруктов и меда, делаю литровую баночку и укрепляю иммунитет. Так что лимон употребляю почти ежедневно.

  • Чай с лимоном и без сахара, это вещь 🙂 Меня муж по утрам этим чудесным напитком балует.

  • Я каждое утро пью черный чай с лимоном и имбирем. Очень вкусно и полезно.

  • Я давно уже пью с утра, сразу как встану, воду с лимоном и медом. Худеть мне не надо, я это делаю для очищения организма и повышения иммунитета.

  • У нас лимон есть постоянно и для чая, и для процедур. Хорошо кожу отбеливает, омолаживает и витамином С насыщает.

  • Лимоны очень полезны! И я еще раз в этом убедилась! Обожаю лимоны и поэтому частенько ем их просто с сахаром)

  • Да, лимон очень полезный не только для здоровья, но и для улучшения состояния кожи.

  • Интересно, а сколько лимонов в день можно есть? У меня 2-3 штуки точно выходит 🙂

  • Я о лимоне никогда не забываю. Использую его везде, где только можно) И с чаем вприкуску люблю, и в маски для лица добавляю.

  • Тяжело переоценить важность лимона. Каждый день его употребляю с чаем и просто так.

  • Если пить свежевыжатый сок, то 2-3 штуки лимона в день это немного.

  • По утрам пила «пустую» вода, по Вашим рекомендациям начну лимонную. Интересно, что изменится?

  • Лимонную воду пьют для похудения.

  • Да, лимон это прекрасный фрукт, но при больших дозах может появляться изжога, поэтому я не могу его употреблять каждый день

  • Да много нового узнала, спасибо, будем применять и смотреть на результат, отпишусь потом)

  • Да, лимон — практически универсальное средство для здоровья и красоты. Я в последнее время часто делаю для себя лимонный спрей для волос. Очень полезное и эффективное средство. Всем, кто не пробовал,рекомендую!

  • Анна прочитала вашу статью о лимонном спрее для волос. Мне понравился и я обязательно себе приготовлю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *