. Псаммотерапия лечение песком

Псаммотерапия лечение песком

 

псаммотерапия лечение пескомПсаммотерапия лечение песком. Что такое –псаммотерапия? Целебные свойства песка известны с незапамятных времен. У него есть два уникальных свойства. Он поглощает тепло и неохотно делится им с окружающими предметами. И мгновенно впитывает выступающий на теле пот. Даже в песке с температурой 60 градусов вы будете хорошо себя чувствовать.

Лечение горячим песком на берегу моря

Горячий песок усиливает крово- и лимфообращение, в результате боли в буквальном смысле уходят в песчаную поверхность. Именно так издавна лечат артроз, артрит, ревматизм, миозит. Одобряют псаммотерапию и гинекологи.

Песочные ванны эффективны при хроническом воспалении придатков матки, спаечной болезни, неврите, невралгии, радикулите. Еще песок мягко массирует тело, и с его помощью можно похудеть.

лечение горячим песком

Некоторые психотерапевты, на сеансах закапывают человека в песок с головой. Только соломинка, через которую пациент дышит, наружу торчит. Конечно ему страшно, выброс адреналина зашкаливает. А именно этого специалисты и добиваются: искусственно созданная экстремальная ситуация повышает ресурсы психики и помогает справиться со стрессом.

Отдых и лечение на песчаном берегу

Сеансы псаммотерапии можно проводить самостоятельно на морском берегу.

Правила просты:

  1. Лучше закапываться во второй половине дня, когда песок хорошо прогреется солнцем (до температуры 60 градусов С). Кожа должна быть сухой, обязательно вытрите пот.
  2. Ложитесь на спину и попросите друзей полностью засыпать вас нагретым песком, оставив открытыми только область сердца и, разумеется, голову. Ее прячьте под тент или прикрывайте панамкой.
  3. Слой песка должен быть толщиной 5-6 см. Живот достаточно просто припорошить. Руки – ноги иногда закапывают глубже – на 10-12 см. Под голову положите сожженное полотенце, на лоб смоченную прохладной водой салфетку. Рекомендованное время сеанса – 15-30 минут.
  4. После раскопок нельзя купаться и загорать. Ополоснитесь теплой водой и полчаса отдохните в тени. И еще: если находитесь в стране с жарким климатом, не забывайте, что необходимо взять с собой много жидкости.
  5. Как любая теплова процедура, псаммотерапия запрещена при гипертонии и эпилепсии, а также мастопатии и дисфункции яичников. Кроме того, песочные ванны нельзя принимать во время менструации и за 2-3 дня до ее начала. В любом случае, сначала посоветуйтесь с врачом.

Целебные свойства песка

Идея псаммотерапии или лечение песком не нова. Целебные свойства песка известны с давних времен. Об удивительной силе писали Геордот, Гален, Авиценна. На Древнем Востоке в пустыне лечили и взрослых, и маленьких детей, страдающих рахитом. Патриции нежились не только в знаменитых римских банях, но и в песочных  ваннах.

Разновидности  лечебного песка

Какого только не бывает – черный, красный, белый, серый, золотистый, розовый. Например, в Грузии и на греческом острове Крит, встречаются магнитные пески – с большим содержанием железа. Лечебную силу псаммотерапии на местном пляже увеличивает магнитотерапия.

Пески Клеопатры

На Турецком острове Седир, еще называют его пляжем Клеопатры, песок – настоящая государственная ценность. По легенде, царица привезла этот песок на остров из Египта, поскольку считала, что он обладает целебными и омолаживающими свойствами.

Золотистый песочек представляет собой известняковую крошку особой формы и действительно встречается лишь на этом острове.

Именно поэтому тысячи туристов устремляются в Седир в надежде похорошеть лежа на пляже. Им приходится придерживаться строгих правил. Появляться на побережье можно только в купальном костюме: одежда, обувь и полотенце запрещены.

Покидая пляж, нужно обязательно принять душ: ни одна частичка драгоценного песка не должна покинуть остров. Нельзя и заходить в море, если тело в песке. За соблюдением предписаний строго следят!

Будьте здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Если Вам понравилась статья, оставьте свои комментарии внизу страницы. Буду очень признательна, если Вы поделитесь статьей, нажав на кнопки соц.сетей или оформите подписку на новые статьи, заполнив форму.

Комментарии 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *