. Уход за пятками в домашних условиях — Женский блог

Уход за пятками в домашних условиях

уход за пяткамиЕжедневный уход за пятками ног в домашних условиях необходим не только женщинам, но и мужчинам. Ухоженные ножки и пяточки – залог здоровья и красоты. Если ваша работа связана с долгим нахождением на ногах или вы носите обувь на высоком каблуке, то на ступнях могут образовываться натоптыши, шпоры или трещины.

Как сделать пятки мягкими

Сухая кожа пяток

Кожа на подошвах ног становиться сухой, грубой и шероховатой. В первую очередь пяточки нужно привести в порядок. Как сделать пятки гладкими? Для этого проведем несколько процедур по очищению и смягчению сухой кожи пяток.

Первое, что нужно сделать перед процедурой, это:

  1. Помыть ноги с мылом и щеткой со всех сторон;
  2. наливаем в миску теплой воды и добавляем сок лимона;
  3. держим ноги 5-7 минут;
  4. обрабатываем поверхность пятки и стопы теркой или пемзой.

Ванночки для пяток с растительным маслом

Наливаем в небольшую миску любого растительного масла и добавляем перемолотые геркулесовые хлопья. Все перемешиваем и ставим ноги в таз. Легкими движениями массируем кожу пяток и стопы. Если после этой процедуры  пятки не очистились и кожа осталась грубоватой, применяем яблочный уксус.

Ванночки для пяток с яблочным уксусом

Берем два кусочка ткани и пропитываем в небольшом количестве яблочного уксуса. Прикладываем кусочки ткани к пяткам и прилепляем медицинским пластырем. Обматываем пищевой пленкой, чтобы не было запаха уксуса.

После этого одеваем носочки и держим 1 час. По истечении времени промываем ноги водой. Вытираем ноги сухим полотенцем и смазываем жирным питательным кремом.

Эти процедуры лучше делать вечером перед сном. Одеваем хлопчатобумажные носочки и идем спать. Наутро сухая кожа пяток становиться гладкой, приятно к ней прикоснуться.

сухая кожа пяток

Ванночки для пяток с глицерином

Для этого нужно взять:

  1. глицерин;
  2. перекись водорода — (3%);
  3. уксус (9%) или яблочный;
  4. терка для ног.

Возьмите небольшую миску, налейте 1,5 литра горячей воды. Влейте 4 ст. л. перекиси водорода и опустите ноги в таз. Держите 10-15 минут. Если ноги сильно запущены, посидите подольше. Для чистки пяток берем пилку или пемзу, начинаем обрабатывать пяточки, мозоли и подошвы ног. Необходимо пилку или щетку периодически смачивать.

Затем берем глицерина – 1 ст. л. и 0,5 ст. л. – яблочного уксуса, все перемешиваем. Полученную смесь втираем в ноги (можно это делать каждый день). Смесь хорошо впитывается, не оставляя жирных пятен. На ночь одеть носочки. Утром увидите красоту своих ног.

Чем лечить трещины на пятках

Глубокие трещины невозможно убрать пилками, терками, пемзой и другими приспособлениями, а можно только навредить. Чем лечить трещины на пятках в домашних условиях? Для лечения трещин можно приготовить крем своими руками.

чем лечить трещины на пятках

В состав крема входят ингредиенты:

  1. эссенция – 2 ст.л.;
  2. сливочное масло – 250 г;
  3. яйцо сырое.

Берем стеклянную баночку с закручивающей крышечкой и кладем сырое яйцо. Заливаем уксусной эссенцией, чтобы полностью покрылось яйцо. Закручиваем баночку и убираем в темное место в шкафчик на неделю. Через неделю скорлупа должна раствориться.

Достаем яйцо, снимаем с него пленочку и разминаем вилкой. Понемножку добавляем уксус. Добавляем 125 г сливочного масла. Перемешиваем яйцо с маслом. Если сильно густое, то добавляем понемножку уксус. Мешать долго, чтобы получился загустевший крем для лечения пяток.

Хранить крем в стеклянной банке в холодильнике до двух лет. Подписать сверху крышки — крем для пяток. Использовать крем для трещин на пятках. Применять вечером после душа, смазать пятки кремом, одеть носки и лечь спать.

Уход за пятками в домашних условиях необходим каждому из нас. Пользуйтесь и будьте здоровы. Буду рада видеть Вас снова на моем блоге. Оставляйте свои комментарии внизу страницы и делитесь статьей в соц.сетях.

 

Комментарии 1

  • От трещин на пятках еще можно делать маску из натертых яблок.
    А шпору я заработала и от обуви без каблуков и задников, не знала, что не только высокий каблук так плохо влияет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *