.
Меню

Рубрика: О здоровом питании

О здоровом питании женского организма

Чем полезна тыква для организма и здоровья человека

Чем полезна тыква для организма

Здравствуйте, дорогие читатели! Речь пойдет о королеве осени — тыкве. Чем полезна тыква для организма человека и какими ценными свойствами она обладает? Тыква – ценный диетический продукт. Благодаря тому, что она хорошо хранится, ее можно употреблять всю зиму.

Рецепты молочных коктейлей с мороженым и фруктами

Рецепты молочных коктейлей

Здравствуйте, дорогие друзья! Я думаю, что молочные коктейли любят все, кроме людей у которых есть проблемы с усваиванием этого продукта. Рецепты молочных коктейлей с мороженым разнообразны.

Польза оливкового масла для организма и здоровья человека

Польза оливкового масла для организма

В чем же польза оливкового масла для организма и здоровья человека? С давних времен оливковое масло применялось не только в кулинарии, но и в народной медицине. Масло оливы использовали для лечения различных заболеваний.

Как правильно пить воду — мифы о воде

Как правильно пить воду

Вода – это источник жизни человека. Как правильно пить воду в течение дня и какие в народе существуют мифы. Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная водица. Однако о ней существует масса мифов.

Как приготовить морковный сок

как приготовить морковный сок

Как приготовить морковный сок на зиму в домашних условиях? Нужно взять молодые корнеплоды моркови и на соковыжималке выжать сок. Он получается не только вкусен, но и полезен как источник витаминов. Морковный сок без стерилизации можно сделать разнообразнее по вкусу.

Чем полезна морковь для организма человека

чем полезна морковь

Чем же полезна морковь для здоровья человека? Она содержит 7% сахаров, витамины основной группы B,C,E, а также провитамин A, он же бета-каротин. Именно благодаря каротину она имеет оранжевый окрас, ведь его там содержится 70-80%. 

Полезные продукты для женщин: красоты и здоровья

полезные продукты для женщин

Всем, привет! Самые полезные продукты для женщин должны всегда присутствовать на столе. Не важно какой диеты Вы придерживаетесь, необходимо добавлять их в свой рацион. В зависимости от своих потребностей, от проблем со здоровьем обеды-ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими.