Массаж стопы ног можно делать самому себе в домашних условиях. Стопы – фундамент нашего тела, и в прямом и в переносном смысле. Они выдерживают гораздо большую нагрузку, чем другие части тела. Поэтому должны быть гибкими и упругими, что во многом зависит от состояния, силы подошвенных мышц.
Читать далее