Меню

Рубрика: Профилактика здоровья

Как улучшить память и внимание взрослому человеку

как улучшить память

Для современного человека очень важно иметь хорошую память. Принято считать, что с возрастом работа мозга ухудшается и ничего с этим поделать нельзя. Но это мнение уже давно устарело. Как улучшить память современному человеку, чтобы успевать усваивать большой поток информации?

Как повысить иммунитет взрослому человеку

как быстро повысить иммунитет

Иммунная система — это главный враг вирусов и инфекций, попадающих к нам в организм. Как повысить иммунитет народными средствами и укрепить его, чтобы быть здоровым. Если иммунитет хороший, то он очень быстро определяет чужеродные тела, обезвреживает, а затем и уничтожает их.

Как восстановить микрофлору кишечника у взрослого

как восстановить микрофлору кишечника

Так устроен наш организм, что в работе желудочно-кишечного тракта бывают сбои. Тогда возникает вопрос, как эффективно восстановить микрофлору кишечника для лучшей работы пищеварения с помощью народных средств. Разберемся, что же для этого нужно делать.

Как снять стресс в домашних условиях

как снять стресс женщине

Человек должен всегда пребывать в гармонии с собой, чтобы продлить жизнь и сохранить хорошее здоровье до преклонных лет. Но вот, как снять стресс самостоятельно, многие не знают или не умеют.

Как снять нервное напряжение самостоятельно

как снять нервное напряжение

Стресс, депрессия, эмоциональная усталость — это бич современного общества, особенно в больших городах. Чтобы такого не допускать, каждый человек должен знать способы, как снять нервное напряжение самостоятельно в домашних условиях.

Холодные руки и ноги: причины, симптомы, лечение, что делать

холодные руки и ноги

Если у вас всегда холодные руки и ноги, то это уже повод обратиться к врачу за консультацией, чтобы поставить диагноз.  Этим недугом страдают в основном молодые женщины.

Перцовый пластырь при боли в спине и пояснице

перцовый пластырь

Перцовый пластырь применяют при боли в спине или пояснице. Это самое недорогое, но очень эффективное средство от боли. Используют его для снятия боли напряжения в мышцах спины, для улучшения кровообращения в области пораженной болью и спазмом.