Меню

Рубрика: Профилактика здоровья

Как снять стресс в домашних условиях

как снять стресс женщине

Человек должен всегда пребывать в гармонии с собой, чтобы продлить жизнь и сохранить хорошее здоровье до преклонных лет. Но вот, как снять стресс самостоятельно, многие не знают или не умеют.

Как снять нервное напряжение самостоятельно

как снять нервное напряжение

Стресс, депрессия, эмоциональная усталость — это бич современного общества, особенно в больших городах. Чтобы такого не допускать, каждый человек должен знать способы, как снять нервное напряжение самостоятельно в домашних условиях.

Холодные руки и ноги: причины, симптомы, лечение, что делать

холодные руки и ноги

Если у вас всегда холодные руки и ноги, то это уже повод обратиться к врачу за консультацией, чтобы поставить диагноз.  Этим недугом страдают в основном молодые женщины.

Перцовый пластырь при боли в спине и пояснице

перцовый пластырь

Перцовый пластырь применяют при боли в спине или пояснице. Это самое недорогое, но очень эффективное средство от боли. Используют его для снятия боли напряжения в мышцах спины, для улучшения кровообращения в области пораженной болью и спазмом.

Первая помощь при отморожении: причины и симптомы

Отморожение

Отморожение – это повреждение тканей тела под воздействием холода, а длительное пребывание человека на холоде нарушает естественную терморегуляцию тела. В первую очередь необходима первая помощь при отморожении пострадавшему.

Боли в животе: почему возникает боль, причины и лечение

боли в животе

Боли в животе могут быть разными: тупые или жгучие и переходить до острых и стреляющих. В первую очередь мы должны знать в какой части тела происходит боль и в какую область отдает.

Недержание мочи у женщин: причины и лечение в домашних условиях

Недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин после 50 лет вызвано многими причинами возрастных изменений в организме, а новорожденные младенцы просто не умеют удерживать мочу. Какие же причины могут вызвать недержание мочи?  С возрастом у женщин ослабевают мышцы матки и тазового дна.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами

чистка сосудов от холестерина

Оздоровить и омолодить свой организм поможет чистка сосудов от холестерина. С возрастом из-за неправильного питания образуются бляшки на стенках сосудов, состоящие из жира и холестерина. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как магнитные бури влияют на человека и его здоровье

как магнитные бури влияют на человека

Что такое магнитные бури? И, сегодня мы рассмотрим одну из причин, как магнитные бури влияют на человека и его здоровье. На геомагнитные бури реагируют многие, и в первую очередь страдают те, чей организм ослаблен какой-то болезнью.

Как избавиться от судорог в ногах: причины и лечение

Как избавиться от судорог в ногах

Как избавиться от судорог в ногах быстро? Какие причины способствуют их появлению? Оказывается провоцируют ночные судороги плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные физические нагрузки в мышцах, например при занятиях спортом.