Меню

Рубрика: Здоровое питание

Как правильно пить воду — все мифы о воде

Как правильно пить воду

Вода – это источник жизни человека. Как правильно пить воду в течение дня и какие в народе существуют мифы. Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная водица. Однако о ней существует масса мифов.

Как приготовить морковный сок

как приготовить морковный сок

Как приготовить морковный сок на зиму в домашних условиях? Нужно взять молодые корнеплоды моркови и на соковыжималке выжать сок. Он получается не только вкусен, но и полезен как источник витаминов. Морковный сок без стерилизации можно сделать разнообразнее по вкусу.

Чем полезна морковь для организма человека

чем полезна морковь

Чем же полезна морковь для здоровья человека? Она содержит 7% сахаров, витамины основной группы B,C,E, а также провитамин A, он же бета-каротин. Именно благодаря каротину она имеет оранжевый окрас, ведь его там содержится 70-80%. 

Полезные продукты для женщин: красоты и здоровья

полезные продукты для женщин

Всем, привет! Самые полезные продукты для женщин должны всегда присутствовать на столе. Не важно какой диеты Вы придерживаетесь, необходимо добавлять их в свой рацион. В зависимости от своих потребностей, от проблем со здоровьем обеды-ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими.

Малина полезные свойства для организма человека

Малина полезные свойства

Малина полезные свойства ягоды — это одна из самых сладких, душистых и радующих глаз лекарств, которое дарит нам лето. Какие можно использовать полезные свойства малины в ягодах, листьях и ветках этого растения для организма человека.

Польза льняного масла для организма человека

Польза льняного масла для красоты женщин

В чем же польза льняного масла для организма человека с экстрактом зверобоя? Речь пойдет о пользе и лечебных свойствах масел, которые изготавливают из семени льна и различных растений. На земле много полезных и удивительных растений.

Полезные свойства кефира для организма человека

Полезные свойства кефира

Самым любимым молочным продуктом среди российских потребителей является кефир. Он затмил собой всенародные молоко и ряженку. Так как полезные свойства кефира положительно влияют на организм человека, значит в целом он приносит большую пользу.