Как снять стресс в домашних условиях
Человек должен всегда пребывать в гармонии с собой, чтобы продлить жизнь и сохранить хорошее здоровье до преклонных лет. Но вот, как снять стресс самостоятельно, многие не знают или не умеют.
Рубрика: Здоровье
Как снять нервное напряжение самостоятельно
Стресс, депрессия, эмоциональная усталость — это бич современного общества, особенно в больших городах. Чтобы такого не допускать, каждый человек должен знать способы, как снять нервное напряжение самостоятельно в домашних условиях.
Холодные руки и ноги: причины, симптомы, лечение, что делать
Если у вас всегда холодные руки и ноги, то это уже повод обратиться к врачу за консультацией, чтобы поставить диагноз. Этим недугом страдают в основном молодые женщины.
Перцовый пластырь при боли в спине и пояснице
Перцовый пластырь применяют при боли в спине или пояснице. Это самое недорогое, но очень эффективное средство от боли. Используют его для снятия боли напряжения в мышцах спины, для улучшения кровообращения в области пораженной болью и спазмом.
Первая помощь при отморожении: причины и симптомы
Отморожение – это повреждение тканей тела под воздействием холода, а длительное пребывание человека на холоде нарушает естественную терморегуляцию тела. В первую очередь необходима первая помощь при отморожении пострадавшему.
Чем полезна тыква для организма и здоровья человека
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня речь пойдет о королеве осени — тыкве. Вы узнаете чем полезна тыква для организма человека и какими ценными свойствами она обладает. Тыква – ценный диетический продукт. Благодаря тому, что она хорошо хранится, ее можно употреблять всю зиму.
Детокс — это очищение организма от шлаков
Детокс — это программа очищения организма от шлаков и накопившихся вредных веществ. Очищающий эффект возникает благодаря большому содержанию в пище клетчатки, отсутствию животных жиров и белков.
Рецепты молочных коктейлей с мороженым и фруктами в блендере
Здравствуйте, дорогие друзья! Я думаю, что молочные коктейли любят все, кроме людей у которых есть проблемы с усваиванием этого продукта. Рецепты молочных коктейлей с мороженым и молоком разнообразны.
Польза оливкового масла для организма человека
В чем же польза оливкового масла для организма и здоровья человека? С давних времен оливковое масло применялось не только в кулинарии, но и в народной медицине. Масло оливы использовали для лечения различных заболеваний.
Гимнастика при работе за компьютером: упражнения для спины и позвоночника
Гимнастика за компьютером во время перерывов необходима всем, кто долгое время проводит за монитором. Упражнения для спины и позвоночника подойдут всем желающим на пути к здоровью.
