Меню

Рубрика: Здоровье

Как снять стресс в домашних условиях

как снять стресс женщине

Человек должен всегда пребывать в гармонии с собой, чтобы продлить жизнь и сохранить хорошее здоровье до преклонных лет. Но вот, как снять стресс самостоятельно, многие не знают или не умеют.

Как снять нервное напряжение самостоятельно

как снять нервное напряжение

Стресс, депрессия, эмоциональная усталость — это бич современного общества, особенно в больших городах. Чтобы такого не допускать, каждый человек должен знать способы, как снять нервное напряжение самостоятельно в домашних условиях.

Холодные руки и ноги: причины, симптомы, лечение, что делать

холодные руки и ноги

Если у вас всегда холодные руки и ноги, то это уже повод обратиться к врачу за консультацией, чтобы поставить диагноз.  Этим недугом страдают в основном молодые женщины.

Перцовый пластырь при боли в спине и пояснице

перцовый пластырь

Перцовый пластырь применяют при боли в спине или пояснице. Это самое недорогое, но очень эффективное средство от боли. Используют его для снятия боли напряжения в мышцах спины, для улучшения кровообращения в области пораженной болью и спазмом.

Первая помощь при отморожении: причины и симптомы

Отморожение

Отморожение – это повреждение тканей тела под воздействием холода, а длительное пребывание человека на холоде нарушает естественную терморегуляцию тела. В первую очередь необходима первая помощь при отморожении пострадавшему.

Чем полезна тыква для организма и здоровья человека

Чем полезна тыква для организма

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня речь пойдет о королеве осени — тыкве. Вы узнаете чем полезна тыква для организма человека и какими ценными свойствами она обладает. Тыква – ценный диетический продукт. Благодаря тому, что она хорошо хранится, ее можно употреблять всю зиму.

Детокс — это очищение организма от шлаков

детокс это

Детокс — это программа очищения организма от шлаков и накопившихся вредных веществ. Очищающий эффект возникает благодаря большому содержанию в пище клетчатки, отсутствию животных жиров и белков.

Рецепты молочных коктейлей с мороженым и фруктами в блендере

Рецепты молочных коктейлей

Здравствуйте, дорогие друзья! Я думаю, что молочные коктейли любят все, кроме людей у которых есть проблемы с усваиванием этого продукта. Рецепты молочных коктейлей с мороженым и молоком разнообразны.

Польза оливкового масла для организма человека

Польза оливкового масла для организма

В чем же польза оливкового масла для организма и здоровья человека? С давних времен оливковое масло применялось не только в кулинарии, но и в народной медицине. Масло оливы использовали для лечения различных заболеваний.

Гимнастика при работе за компьютером: упражнения для спины и позвоночника

гимнастика за компьютером

Гимнастика за компьютером во время перерывов необходима всем, кто долгое время проводит за монитором. Упражнения для спины и позвоночника подойдут всем желающим на пути к здоровью.