Меню

Рубрика: Здоровье

Упражнения для красивой груди с ручным эспандером

упражнения для красивой груди

Красивая грудь — это красота и гордость любой женщины. Специально выполняя упражнения для красивой груди, вы можете развивать женскую большую и малую грудные мышцы. На них расположены молочные железы, со временем они будут становиться крепче, рельефнее и улучшиться форма груди.

Как исправить осанку у взрослого в домашних условиях

как исправить осанку

Всем, привет! Сегодня речь пойдет о том, как исправить осанку с помощью упражнений в домашних условиях. У человека с неправильной осанкой плечевые суставы сведены вперед, спина круглая, соответственно, грудная клетка как будто вогнута вовнутрь.

Тренировка памяти и внимания у взрослых: 6 упражнений

тренировка памяти и внимания

Тренировка памяти и внимания нужна не только взрослому человеку, но и ребенку. С научной точки зрения — это психический процесс запечатления, сохранения и воспроизведения прошлого опыта. Именно благодаря памяти мысли и чувства, стремления, действия из опыта прошлого не исчезают бесследно. У каждого человека память работает по-своему.

Комплекс упражнений для глаз: 16 упражнений

упражнения для глаз

Глаза – это орган зрения человека, благодаря которым мы получаем большую часть информации об окружающем мире. Глаза устают, снижается острота зрения, поэтому периодами нужно делать комплекс упражнений для глаз.

Правильная осанка: залог здорового позвоночника

правильная осанка

Осанка — это положение тела, при котором позвоночник испытывает минимальную нагрузку. Правильная осанка — это залог здоровья и красоты. Без хорошей осанки невозможны точность, грация, легкость движения. Сгорбившись, нельзя правильно дышать, хорошо говорить, красиво есть.

Современные методы контрацепции для женщин

современные методы контрацепции

Знаете ли Вы современные методы контрацепции для женщин и мифы связанные с ними? Это — прощание с мифами. Что нужно знать об этом? Многие женщины, и особенно юные, считают, что половой акт не обязательно приводит к беременности.

Почему появляются пигментные пятна на лице и на теле

от чего появляются пигментные пятна

В этой статье пойдет речь о том, что так волнует женщин. Почему появляются пигментные пятна на лице и на теле? И самое главное с каким заболеванием это может быть связано. По внешнему виду пигментных пятен и их расположению, можно определить, о тех или иных неполадках в организме человека.