Меню

Рубрика: Здоровое питание

Здоровое питание на каждый день, правильное питание для здорового образа жизни. Рецепты и продукты для здорового питания необходимые для человеческого организма.

Как приготовить березовый квас в домашних условиях

Как приготовить березовый квас

Квас из берёзового сока – традиционный напиток наших предков, который высоко ценился ещё со времён Древней Руси. Людям всегда нравился этот напиток и готовили его по своим рецептам. Как приготовить березовый квас с изюмом и другими фруктами в домашних условиях? Полностью натуральный берёзовый квас не только прекрасно утоляет жажду в жаркую пору, но и помогает …

Оладьи из тыквы: рецепты приготовления оладьев

Оладьи из тыквы рецепты

Дорогие, друзья! Сегодня я хочу вам рассказать о том, как приготовить оладьи  из тыквы, рецепты блюд приготовленные из тыквы являются  диетическим продуктом. И могут быть использованы в сыром, запеченном, а так же жаренном виде.   В большей степени мы привыкли готовить оладьи из кабачков, а с тыквы в основном варить каши. Но тыквенные оладьи, ничем …

Кабачковые оладьи с творогом в духовке

Диетические кабачковые оладьи с творогом

Вкусные, диетические кабачковые оладьи с творогом можно приготовить в духовке. Это принесет больше пользы для организма, чем жареные на сковороде. Это будет даже экономней, так как растительное масло используется только для смазывания листа. Кабачковые диетические оладьи с творогом: рецепт Одними из лучших диетических продуктов являются кабачки, они имеют очень низкую калорийность. Регулярное употребление способствует эффективному снижению …

Печенье из творога и сметаны: рецепт с описанием

печенье из творога

Приготовить вкусное печенье из творога и сметаны можно на быструю руку дома, которое будет прекрасным дополнением к ароматному чаю. Не знаю, как вам, а мне нравятся продукты, которые сюда входят, они очень полезные для всего организма. Поэтому, творог используется человеком из давних времен. Этот кисломолочный продукт легко усваивается организмом. В нем содержится много полезных витаминов …

Творожный рулет: рецепт с описанием

Творожный рулет с начинкой: рецепт

Мне очень нравится творожный рулет, но раньше я иногда покупала его в магазине. Но вот теперь я готовлю его сама – нашла рецепт, который меня устраивает. У него творожное тесто и творожный крем. С  удовольствием  делюсь им с вами. Творожный рулет рецепт Для творожного теста берем: *творог -200 г *яйца -3 шт. *сахар -0,5 стакана *разрыхлитель -1 …

Сок Нони: полезные свойства для здоровья человека

Сок Нони

Всем привет! Сегодня речь пойдет об очень полезном продукте, о котором я раньше ничего не знала. Поэтому, перед его применением я решила узнать, какими полезными свойствами он обладает. Моя дочь привезла сок нони из Таиланда и мне подарила. Сам фрукт из которого изготовлен сок, непривлекательный на внешний вид. А резкий запах фрукта похож на испорченный …

Чем полезна тыква для организма и здоровья человека

Чем полезна тыква для организма

Здравствуйте, дорогие читатели! Речь пойдет о королеве осени — тыкве. Чем полезна тыква для организма человека и какими ценными свойствами она обладает? Тыква – ценный диетический продукт. Благодаря тому, что она хорошо хранится, ее можно употреблять всю зиму. Похожие записи:Полезные продукты для женщин: 18 лучших продуктов для красоты и здоровьяТворожный рулет: рецепт с описаниемСок Нони: полезные свойства …

Рецепты молочных коктейлей с мороженым и фруктами в блендере

Рецепты молочных коктейлей

Здравствуйте, дорогие друзья! Я думаю, что молочные коктейли любят все, кроме людей у которых есть проблемы с усваиванием этого продукта. Рецепты молочных коктейлей с мороженым и молоком разнообразны. Похожие записи:Чем полезны семена льна для женского организмаПолезные свойства кефира для организма человекаКак приготовить березовый квас в домашних условияхПольза льняного масла для организма человека с экстрактом зверобоя

Польза оливкового масла для организма человека

Польза оливкового масла для организма

В чем же польза оливкового масла для организма и здоровья человека? С давних времен оливковое масло применялось не только в кулинарии, но и в народной медицине. Масло оливы использовали для лечения различных заболеваний. Похожие записи:Чем полезны семена льна для женского организмаЧем полезна тыква для организма и здоровья человекаМалина полезные свойства для человека. Польза малиныКак приготовить морковный сок …

Как правильно пить воду в течение дня: все мифы о воде

Как правильно пить воду

Вода – это источник жизни человека. Как правильно пить воду в течение дня и какие в народе существуют мифы. Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная водица. Однако о ней существует масса мифов. Похожие записи:Малина полезные свойства для человека. Польза малиныКабачковые оладьи с творогом в духовкеРецепты молочных коктейлей с мороженым и фруктами в блендереЧем полезна …