Меню

Рубрика: Профилактика здоровья

Обливание холодной водой по утрам: польза, с чего начать

обливание холодной водой

Обливание холодной водой по утрам — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла и холода. Закаливание холодом активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на другие функции. Похожие записи:Как правильно париться веником в бане?Как правильно запарить веник для бани: советы для начинающихКак быстро успокоиться: 7 лучших способов добиться результата …