Меню

Рубрика: Профилактика здоровья

Рубрика «профилактика здоровье» в женском блоге красота и здоровье — это интересные и полезные статьи. Следите за обновлениями.

Как правильно париться веником в бане?

Как правильно париться

С давних времен у многих народов баня считалась одним из оздоровительных средств. Благодаря банным процедурам улучшается кровообращение, уменьшаются боли в суставах. Если вы не знаток банных ритуалов, то в этой статье вы узнаете, как правильно париться веником в бане. Но, чтобы не навредить своему здоровью, а принести только пользу. Все эти процедуры благотворно влияют на …

Как правильно запарить веник для бани: советы для начинающих

Как правильно зпарить веник в бане

Баня — это источник отдыха для заядлых парильщиков, возможность оздоровления организма от простудных заболеваний. Березовые веники являются неотъемлемой частью банной процедуры. Повышенное потоотделение способствует выведению из организма токсинов и шлаков. Если вы не знаете, как правильно запарить веник для бани, то мы поможем в этом разобраться.

Как быстро успокоиться: 7 лучших способов добиться результата  

как быстро успокоиться

Каждый день мы проживаем стрессовые ситуации, которые оставляют негативный след на нашей нервной системе. И современный человек, как никто другой, нуждается в действенных рекомендациях. Наши рекомендации помогут вам узнать способы, как быстро успокоиться, чтобы сохранить свое здоровье и хорошее настроение.

Как повысить уверенность в себе и самооценку

как повысить уверенность в себе

Как повысить уверенность в себе женщине или девушке? Этим вопросом задаются очень многие, потому что в наши дни у большинства людей этой уверенности нет. А нет ее потому, что некоторые путают уверенность в себе с наличием денег, красивой внешности и фигуры, множеством дипломов и сертификатов. 

Покраснение глаз причины и способы лечения

покраснение глаз причины

Многие считают, что покраснение глаз — это незначительная проблема, которая пройдет самостоятельно. Но это неправильный подход к своему здоровью. Наша задача вовремя заметить первые симптомы и причины, и постараться выявить очаг заболевания.