.
Меню

Бодифлекс для лица и шеи: комплекс упражнений

бодифлекс для лица

Бодифлекс для лица уникален тем, что это одна из известных программ физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Происходит омоложение кожи лица, мышцы подтягиваются и становятся упругими.

Уход за кожей рук — народные рецепты

уход за кожей рук

Ежедневный уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях, обеспечит женщинам красивые и ухоженные руки, мягкую и бархатистую кожу. Красивыми руками могут похвастаться не многие, но чистые и опрятные могут быть у каждой женщины.

Как определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица самостоятельно в домашних условиях? На лице раньше всего появляются признаки старости — морщины. При здоровом образе жизни, регулярном сне, правильном уходе за кожей, женщина дольше сохраняет привлекательность.

Варикоз вен на ногах — причины и лечение болезни

Варикоз вен на ногах

Варикозное расширение вен или варикоз вен на ногах может быть как наследственная предрасположенность, так и не правильное питание, малоподвижный образ жизни или совокупность всех этих факторов. 

Гимнастика для тела: упражнения для красоты тела

гимнастика для тела

Гимнастика для тела необходима всем людям. Каким бы видом спорта вы не занимались: ходьбой, плаванием, велосипедом или лыжами, это приносит большую пользу для организма, так как укрепляет подвижность суставов. Главное заниматься не реже одного раза в неделю.

Зачем нужно обливание холодной водой

обливание холодной водой

Обливание холодной водой по утрам — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла и холода. Закаливание холодом активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на другие функции.