Меню

Уход за пятками ног: как сделать пятки гладкими

Ежедневный уход за пятками ног необходим не только женщинам, но и мужчинам. Ухоженные ножки и мягкие пяточки – залог здоровья и красоты. Если ваша работа связана с долгим нахождением на ногах или вы носите обувь на высоком каблуке, то на ступнях могут образовываться натоптыши, шпоры или трещины.

Уход за пятками

Уход за пятками ног в домашних условиях

Кожа на подошвах ног становиться сухой, грубой и шероховатой. В первую очередь пяточки нужно привести в порядок. Как сделать пятки мягкими и гладкими? Для этого проведем несколько процедур по очищению и смягчению сухой кожи пяток.

Первое, что нужно сделать перед процедурой, это:

  1. Помыть ноги с мылом и щеткой со всех сторон;
  2. наливаем в миску теплой воды и добавляем сок лимона;
  3. держим ноги 5-7 минут;
  4. обрабатываем поверхность пятки и стопы теркой или пемзой.

Уход за сухой кожей пяток: ванночки для ног

Для этого делаем ванночки для ног, чтобы смягчить кожу пяток.

С растительным маслом

Наливаем в небольшую миску любого растительного масла и добавляем перемолотые геркулесовые хлопья. Все перемешиваем и ставим ноги в таз. Легкими движениями массируем кожу пяток и стопы. Если после этой процедуры  пятки не очистились и кожа осталась грубоватой, применяем яблочный уксус.

С яблочным уксусом

Берем два кусочка ткани и пропитываем в небольшом количестве яблочного уксуса. Прикладываем кусочки ткани к пяткам и прилепляем медицинским пластырем. Обматываем пищевой пленкой, чтобы не было запаха уксуса.

После этого одеваем носочки и держим 1 час. По истечении времени промываем ноги водой. Вытираем ноги сухим полотенцем и смазываем жирным питательным кремом.

Эти процедуры лучше делать вечером перед сном. Одеваем хлопчатобумажные носочки и идем спать. Наутро сухая кожа пяток становиться гладкой, приятно к ней прикоснуться.

Уход за пятками

С глицерином

Для этого нужно взять:

  1. глицерин;
  2. перекись водорода — (3%);
  3. уксус (9%) или яблочный;
  4. терка для ног.

Возьмите небольшую миску, налейте 1,5 литра горячей воды. Влейте 4 ст. л. перекиси водорода и опустите ноги в таз. Держите 10-15 минут. Если ноги сильно запущены, посидите подольше. Для чистки пяток берем пилку или пемзу, начинаем обрабатывать пяточки, мозоли и подошвы ног. Необходимо пилку или щетку периодически смачивать.

Затем берем глицерина – 1 ст. л. и 0,5 ст. л. – яблочного уксуса, все перемешиваем. Полученную смесь втираем в ноги (можно это делать каждый день). Смесь хорошо впитывается, не оставляя жирных пятен. На ночь одеть носочки. Утром увидите красоту своих ног.

Уход за кожей: трещины на пятках

Чем лечить? 

Глубокие трещины невозможно убрать пилками, терками, пемзой и другими приспособлениями, а можно только навредить. Для лечения трещин можно приготовить крем своими руками.

Уход за пятками

В состав крема входят ингредиенты:

  1. эссенция – 2 ст.л.;
  2. сливочное масло – 250 г;
  3. яйцо сырое.

Берем стеклянную баночку с закручивающей крышечкой и кладем сырое яйцо. Заливаем уксусной эссенцией, чтобы полностью покрылось яйцо. Закручиваем баночку и убираем в темное место в шкафчик на неделю. Через неделю скорлупа должна раствориться.

Достаем яйцо, снимаем с него пленочку и разминаем вилкой. Понемножку добавляем уксус. Добавляем 125 г сливочного масла. Перемешиваем яйцо с маслом. Если сильно густое, то добавляем понемножку уксус. Мешать долго, чтобы получился загустевший крем для лечения пяток.

Хранить крем в стеклянной банке в холодильнике до двух лет. Подписать сверху крышки — крем для пяток. Использовать крем для трещин на пятках. Применять вечером после душа, смазать пятки кремом, одеть носки и лечь спать.

Правильный уход за пятками ног в домашних условиях необходим каждому из нас. Пользуйтесь и будьте здоровы. Буду рада видеть Вас снова на моем блоге. Оставляйте свои комментарии внизу страницы и делитесь статьей в соц.сетях.

Комментарии 4

  • От трещин на пятках еще можно делать маску из натертых яблок.
    А шпору я заработала и от обуви без каблуков и задников, не знала, что не только высокий каблук так плохо влияет.

  • Зимой у меня частенько возникают проблемы с кожей на пятках. Попробую воспользоваться вашими советами, надеюсь, кожа больше не будет сухой.

  • У меня зимой такая же проблема, но применив маски и крем, пятки становятся мягкими и гладкими.

  • Огромное спасибо за отличные советы по уходу за пятками. Летом пятки были гладкие, а сейчас требуют ухода. Удачи и наступающим новым годом!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.